sexta-feira, 16 de março de 2012

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Faço uma deita saudável e faço exercício físico regularmente, mas cada vez que me peso, engordo, juro que não percebo, e nesse dia da pesagem fico tipo bue deprimida então só como porcaria, mas agora chega! Não me interessa que ganhe peso ( claro se continuar assim vou a uma  nutricionista porque já não normal eu engordar todas as semana), vou construir pequenas metas e vou conseguir   
faz-las, e não vou ficar triste quando subir a balança porque sei que fiz todo o que era correto para perder peso. Pode demorar mas vou conseguir chegar ao peso que quero. I CAN
E todas as raparigas que estejam a passar pelo menos que eu, é sei que é complicado e muitas vezes temos vontade de desistir porque não conseguimos emagrecer, ou porque o exercício que estamos a fazer é difícil.... etc a sempre desculpas. Mas basta!!! Devagar se vai ao longe e esqueçam aquele pensamento amanha começo, porque nunca vai haver o amanha, é hoje que se começa. YOU CAN 
A tanto tempo que não publicava, aconteceram tantas coisas novas...............

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